生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。

最好的生活状态:

有所期待

有所期待，就是知道自己想要什么、要成为什么样的人，从而努力去实现。

如果你期待规律的作息，那就从今天起早睡早起；如果你期待更强健的体魄，那就从此刻开始管住嘴、迈开腿。

你最大的动力，不是来自他人的催促和群里的打卡，而是心里的那份期待。

别因为害怕挫折和失败，而迟迟不敢迈出第一步。就算摔倒了那又怎样，拍拍身上的尘土站起来，希望依然在前方。

别再有那么多的顾虑，与其等风来，不如追风去。

人生有许多节点，今天是未来每一个日子的开端，走好当下的每一步才会问心无愧。

为了那份对未来的期待去努力，有所期待，万物都可爱。

不再内耗

生活中，面对种种模糊、犹疑的意义归属，人自然只能和自己较劲。

归根结底，所有无法接受现状，又没有办法往下个阶段去的人，都在内耗。

如果我们对生活感到不满意，应该把抱怨转化为向上生长的力量，用抱怨的时间来改变自己，强大自己，帮助自己成为更好的人。

人生路上遇到的难关，是考验，也是成长。只有当我们停止抱怨，才会有更多的时间来审视自己，沉淀自己，从而把生活过得更加美满。

把握当下

过去不可得，现在不可得，

未来不可得，要把握当下。

生活就是一个又一个的小美好，串成了人生长长的幸福。无需怕路遥马急，人生漫漫，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。时光不停留，岁月不居，做好眼前的事情，摒弃杂念和内心浮华，以最真的热情，去感受时光之美。

不用去等待万事俱备，更不要被仪式感束缚，行动胜过千言万语。

生命可贵，总要坚持一些热爱的事情，并为之全力以赴。

前行的路上，不必羡慕别人，也不必追赶别人的脚步，因为每个人都有自己的节奏。 

守住坚强

人生在世，难免会遇到挫折，甚至会遭遇重大打击。 
面对重大打击，有些人沉浸在悲伤和不幸当中，自暴自弃，一蹶不振；有的人则能从痛苦中走出来，迎接更美好的明天。
无惧风雨，任何时候都别一蹶不振。
你值得被爱。坚强起来，勇敢一点，和旧事旧物体面告别，以更好的姿态迎接新的人生。
什么时候开始新生活都不晚。请相信前方有更好的风景和更好的人在等着你。

过有意思的生活 “一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”
人不仅要活得有意义，更要活得有意思。

没有人生来就是英雄，我们要相信普通人也有影响和改变世界的能力。

当我们跨出了一小步，可能世界就前进了一大步。

如果每个人都能尽自己的一份力量让世界发生一点小小的改变，世界会变得更加包容友好，我们的生活也会变得更有意义。

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